Cápsula 2 – Roll up Publicado el julio 30, 2022enero 13, 2023 por admin Hola Pilateras! Les comparto cápsulas para que puedas practicar ejercicios clásicos de Pilates a tu propio ritmo. Si quieres comenzar a hacer Pilates desde un nivel principiante y luego ir avanzando, esto es para ti!