Hola Alumn@s! Les comparto la cápsula 15 llamada Side leg kick para que la puedan practicar.
Si eres principiante recuerda en ir de menos a más. Con el tiempo lograrás hacer todos los ejercicios.
La próxima cápsula será una práctica donde juntamos las cápsulas 10 a la 15.
Coméntame como te va!